學習心肺復蘇操作的4個步驟

　　心肺復蘇（CPR）是心臟停止跳動時所采取的一種急救方式。當心臟驟停后4分鐘內進行心肺復蘇，存活率為50%左右，時間超過4-6分鐘時，腦組織就會發生損害；超過10分鐘則腦死亡，而無可挽救。

　　據國家心血管中心統計，我國每年心源性猝死者高達55萬，但目前我國心臟驟停的搶救成功率卻不到1%。心臟驟停，黃金搶救時間僅4分鐘!掌握正確CPR，重啟生命，你也可以!

　　心肺復蘇“四部曲”：

　　首先判斷呼救

　　如果遇到有人突然倒地，立即輕拍雙肩，大聲呼喚，檢查意識是否存在；如果意識喪失，立即用5-10秒鐘的時間通過觀察胸部有無起伏或手指按壓頸動脈判斷呼吸心跳是否存在。如果意識喪失、呼吸停止或呈喘息樣呼吸，說明已經發生心臟驟停，需要馬上進行心肺復蘇。尋求周圍人幫助，打急救電話120，并尋找附近的AED。

　　第二步胸外按壓30次

　　迅速進行胸外心臟按壓。按壓部位：兩乳頭連線與胸骨交界處；按壓手勢：一手掌壓在另一手背上，雙手交叉互扣，垂直向下按壓，放松時使胸部*回彈；按壓深度：成人5-6厘米或使胸部下陷1/3；按壓頻率：100-120次/分鐘。

　　第三步人工呼吸2次

　　一手置于患者額部，向下壓；另一只手放在患者下頜處，向上抬，嘴角與耳垂連線與地面垂直。清除患者口中假牙等異物，捏住患者鼻子，用嘴包住患者嘴，快速吹入氣體，每次吹氣，持續大約1秒。

　　持續重復第二、三步。

　　第四步自動體外除顫

　　AED，即自動體外除顫，是能夠自動監測心律、并通過快速電擊讓心跳從異常恢復到正常的急救工具。按語音提示和屏幕顯示操作。若能立即獲取AED，則優先使用AED，再進行CPR。